Ho bussato alla porta di una casa in un quartiere degradato, non sapendo cosa aspettarmi. Tutto quello che sapevo era che un uomo di nome Elmo viveva qui e che era stato in contatto con un noto ufficiale dei servizi segreti russi. La porta si spalancò e mi ritrovai faccia a faccia con l’uomo che dovevo intervistare. Una volta che mi sono presentato come agente dell’FBI, si è lanciato verso di me.
Non ho battuto ciglio. Avevo già sperimentato qualcosa di più grande e più brutto di Elmo.
Quando avevo otto anni, guardavo mio padre tagliare con facilità i tori da una mandria nel nostro ranch nel Wyoming. Lui e il suo cavallo si mossero all’unisono quando videro la creatura e la separarono dalle altre. Sembrava semplice, quindi quando papà mi ha detto di portare un toro con le corna, sono entrato in azione. Ma una volta trovato il toro, ha caricato sia il mio cavallo che me.
Il mio cavallo ha fatto perno e siamo scappati, ma avevo ancora un problema. Come tagliare il toro dalla mandria e rinchiuderlo? L’approccio di papà non ha funzionato; Avevo bisogno di un nuovo piano. Sapevo che il mio cavallo irritava il toro, quindi sono smontato. Eravamo solo io e il toro, faccia a faccia. Con la coda dell’occhio vidi un vicino mucchio di rocce che mi avrebbe salvato se avesse caricato di nuovo.
Scosse la testa e soffiò il moccio da una parte all’altra, ma si voltò lentamente e si diresse verso il recinto mentre conducevo il mio cavallo dietro di me.
Entrambe le situazioni richiedevano un pensiero resiliente e la volontà di abbandonare l’approccio originale: il toro si è tirato indietro, e così ha fatto Elmo una volta che ha saputo che non ero lì per arrestarlo.
Cos’è la resilienza?
La resilienza non significa solo riprendersi; chiunque abbia attraversato delle avversità sa che dopo non saranno più gli stessi. Hanno ricostruito, adattato e imparato dopo una battuta d’arresto. Implica un mix di speranza e determinazione, perché ci vuole determinazione per superare le difficoltà. Alcuni intoppi richiedono perseveranza, mentre altri richiedono creatività, adattabilità e il coraggio di esplorare nuove possibilità.
Licenziamenti, salari stagnanti, automazione basata sull’intelligenza artificiale e aspettative in evoluzione sul posto di lavoro hanno reso la resilienza una capacità di sopravvivenza essenziale. I leader di oggi non possono semplicemente sopravvivere un altro trimestre: devono costruire carriere che non si sgretoleranno se l’intelligenza artificiale automatizzerà il loro ruolo o se la ristrutturazione eliminerà il loro dipartimento. Ciò richiede resilienza: la capacità di adattarsi, prendere l’iniziativa e rimanere con i piedi per terra, anche quando il terreno sotto di loro si sta muovendo.
Ecco come costruire una resilienza della leadership efficace che crei il successo:
1. Affrontare la realtà
I leader efficaci comprendono che fantasticare sul proprio potenziale è pericoloso. Lo stesso vale per la bugia che dice loro che tutto va bene nella loro situazione attuale.
Ho passato due settimane all’Accademia dell’FBI ad addestrarmi nelle operazioni sotto copertura. Dopo aver visto film e programmi TV, mi aspettavo di imparare a sferrare calci con i tacchi alti e ad affrontare un terrorista di 300 libbre in fuga.
Anche a me piace quella fantasia! Ma la realtà è un po’ più vicina a questa: tutti dobbiamo conoscere i nostri limiti. Ciò non significa che dobbiamo trascorrere il resto della nostra vita entro questi limiti; il successo spesso richiede di superarli prima di poter raggiungere un nuovo plateau.
Accettare la realtà della nostra vita dovrebbe essere facilema molte persone finiscono con il negare, il che spesso porta al rimorso e alla delusione. Quando non riusciamo a connetterci con la realtà, ci ritroviamo in lavori insoddisfacenti o addirittura in una carriera completamente sbagliata.
Il primo passo verso la resilienza quando la vita è dura è lasciare andare la parte immaginaria della tua vita e affrontare la realtà della tua situazione. Se tu spero di riuscircinon puoi migliorare ciò che non riconosci
Il mio consiglio:
- Considera la tua situazione come una sfida, non come una minaccia; le lotte sono un fatto della vita.
- Dimentica di trasformare le tue debolezze in punti di forza (questo è un errore che fanno molte persone).
- Trova una soluzione al tuo problema e suddividila in passaggi piccoli e realistici, ma assicurati che ogni passaggio ti spinga oltre le tue attuali capacità.
2. Cerca un ottimismo sfrenato
I leader efficaci non equiparano la resilienza all’ottimismo, perché l’ottimismo non è né pratico né efficace per affrontare domande difficili nei momenti difficili. L’ottimismo spesso porta all’evitamento piuttosto che all’azione, inducendo le persone a trascurare problemi reali che necessitano di attenzione.
Quando qualcuno è eccessivamente ottimista, può filtrare le situazioni negative attraverso occhiali color rosa e dare loro una svolta ottimistica piuttosto che affrontare la realtà. Quando ciò accade, l’ottimismo ignora gli ostacoli e la realtà.
Ricercatori hanno scoperto che un modo più efficace per sviluppare la resilienza è visualizzare un obiettivo raggiungibile e quindi considerare tutti gli ostacoli che potrebbero ostacolarti. Questo approccio mina l’autocompiacimento alimentato da un ottimismo sfrenato.
Quando guardiamo la realtà della nostra situazione, ci prepariamo ad agire in modi che ci aiutino a sopportare e sopravvivere a difficoltà straordinarie. Ci alleniamo per sopravvivere prima del fatto.
Il mio consiglio:
Dai un nome alla realtà prima di inquadrare la speranza. Invece di “Andrà tutto bene!” affrontare le difficoltà. Ad esempio: “Abbiamo perso il contratto e due membri del team se ne vanno: è difficile. Ma abbiamo ancora la nostra base di clienti principale e tre proposte forti in cantiere. Ecco come procedere”.
Collega l’ottimismo all’azione, non solo all’atteggiamento. Accadranno cose belle, ma solo attraverso il duro lavoro e la dedizione, non semplicemente mantenendo pensieri positivi. L’ottimismo sfrenato dice che “tutto funzionerà”, ma un approccio più realistico dice che “possiamo far funzionare le cose se adottiamo questi passaggi specifici”.
Riconosci ciò che non puoi controllare e concentrati su ciò che puoi. Capire cosa puoi controllare ti aiuta a gestire le tue emozioni. Ciò impedisce l’autocompiacimento che deriva dal fingere che gli ostacoli non esistano.
3. Cerca il significato
I leader efficaci sanno come riformulare le proprie esperienze mentre perseguono ciò che conta per loro. Questo è fondamentale nell’ambiente di lavoro dirompente di oggi.
Quando sei sicuro che il tuo lavoro ha uno scopo che puoi raggiungere, puoi portare speranza e determinazione per prevalere sulle avversità. Ricerca mostra che i leader guidati da uno scopo sono resilienti perché la loro fede in quello scopo funge da ancoraggio psicologico, dando loro la forza d’animo per superare le battute d’arresto e rimanere concentrati durante i momenti difficili.
Quando le persone sentono che la loro vita ha uno scopo che possono raggiungere, attingono alle proprie forze interiori per far emergere saggezza, speranza e risolutezza, anche quando tutto il resto sta cambiando.
Il significato e lo scopo del tuo lavoro ti consentono di fare una differenza tangibile e positiva nel mondo, contribuendo al bene più grande: questo crea resilienza collegando i tuoi sforzi a qualcosa di più grande di te.
Il mio consiglio:
- Identifica i tuoi tre-cinque valori fondamentali, quindi cerca attività e modi di presentarti al lavoro in linea con tali valori. Rifletti su come il tuo ruolo attuale si collega a ciò che ritieni più importante, quindi crea intenzionalmente il tuo lavoro per dare vita a quei valori.
- Poniti regolarmente due domande: “Chi trae vantaggio dal lavoro che svolgo?” e “In che modo ciò che faccio fa la differenza?” Collega le tue azioni quotidiane alle persone o ai risultati che hanno un impatto per passare da un lavoro orientato alle attività a uno orientato agli scopi.
- Tieni un diario quotidiano incentrato su come hai aiutato gli altri, su come hai messo in pratica i tuoi valori o sui momenti in cui hai fatto la differenza. Alla fine di ogni giornata, scrivi due o tre esempi specifici di significato che hai creato o sperimentato, quindi condividi questi momenti con gli altri quando appropriato.
In un’era di automazione dell’intelligenza artificiale, licenziamenti e interruzioni costanti, la resilienza richiede che i leader affrontino la realtà con onestà, mantengano un ottimismo realistico fondato sull’azione e si ancorino a un lavoro che abbia un significato e uno scopo genuini.
Le opinioni espresse dai contributori di SmartBrief sono le loro.
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